Een memoir van Monique Otterspoor
Breaking Free
How I Broke The Chain of Pain
Van chronische pijn naar innerlijke kracht, een reis van je leven terugpakken, je eigenwaarde hervinden en stap voor stap kiezen voor vrijheid.
Koop op AmazonWaarom dit boek ertoe doet
Transformeer pijn in kracht.
Pijn kan je leven kleiner maken. Het kan je dromen tot zwijgen brengen, je vervreemden van je eigen lichaam en zelfs de eenvoudigste momenten onmogelijk laten voelen. Maar Breaking Free laat zien dat heling niet alleen gaat over overleven wat pijn doet, het gaat over opnieuw naar jezelf luisteren, je kracht opbouwen en kiezen voor een leven voorbij beperking.
“De krijger in jou is altijd sterker; je hoeft haar alleen maar wakker te maken.”
In het boek
Belangrijkste inzichten
Van pijn naar mogelijkheden
Echte heling begint wanneer je stopt met pijn het hele verhaal te laten bepalen. Monique’s reis laat zien hoe kleine keuzes, steeds opnieuw gemaakt met moed, de deur kunnen openen naar een ander leven.
Je lichaam terugwinnen
Door beweging, bewustwording, voeding, rust en zelfvertrouwen leert Monique naar haar lichaam te luisteren in plaats van ertegen te vechten.
De kracht van zelfzorg
Zelfzorg is niet egoïstisch. Het is leren je grenzen te respecteren, om hulp te vragen, jezelf niet langer op de laatste plaats te zetten en trouw te blijven aan wat jij nodig hebt.
De innerlijke krijger wakker maken
Achter angst, uitputting en zelftwijfel leeft een krachtige innerlijke stem. Dit boek nodigt lezers uit om opnieuw contact te maken met die kracht en de volgende stap vooruit te zetten.
Voor wie het is
Een reis voor wie klaar is om te beginnen.
Mensen die leven met chronische pijn — vind hoop, herkenning en kracht in het eerlijke verhaal van een vrouw die haar leven opnieuw heeft opgebouwd.
Mensen die zich gevangen voelen door hun verleden — ontdek hoe eigenwaarde, grenzen en innerlijke heling de weg naar vrijheid kunnen openen.
Lezers die verlangen naar moed en vernieuwing — verbind je met een verhaal dat je eraan herinnert dat het leven groter kan worden dan pijn, angst of beperking.
Ontmoet de auteur
Monique Otterspoor
Monique Otterspoor is een overlever, moeder, auteur en vrouw met diepe veerkracht. Zij transformeerde jaren van pijn, ziekte, zelftwijfel en emotionele strijd tot een reis van heling en kracht. In Breaking Free deelt zij de lessen die haar hielpen opnieuw contact te maken met zichzelf, naar haar lichaam te luisteren, vreugde terug te vinden en haar leven weer voller te gaan leven.
“Ik wilde het leven niet langer alleen overleven. Ik wilde het leven écht leven, met kracht, liefde en vrijheid.”Meer over Monique
Klaar om vrij te breken?
Bestel vandaag nog je exemplaar en begin de reis van pijn, angst en beperking naar kracht, zelfliefde en nieuwe mogelijkheden.
Koop op AmazonGa verder met je heling
The Empowering Story
Monique’s boek is gepubliceerd door The Empowering Story onder begeleiding van Jean Dorff en het gespecialiseerde Narrative Transformation Coaching Program. Als dit verhaal je raakt, weet dan dat je helingsreis hier niet hoeft te eindigen. The Empowering Story biedt een gestructureerd en ondersteunend pad voor mensen die klaar zijn om pijn te verwerken, beperkende overtuigingen te transformeren en een toekomst binnen te stappen die niet wordt bepaald door wat zij hebben doorstaan, maar door de kracht en betekenis die zij eruit creëren.
Ontdek The Empowering Story